7 x fitter worden zonder dat je het doorhebt
5. Wekelijkse schoonmaak
Doe je beste Assespoester impressie en schrob elke week je woning van top tot teen. Opruimen, boenen, stofzuigen... je bent de hele tijd in beweging! Als je het grondig doet, is schoonmaken een echte work-out. Met alleen al het schrobben van de badkamer kun je zo'n 200 calorieën verbranden!
