7 x fitter worden zonder dat je het doorhebt
6. Pakket ophalen
We bestellen in de corona-tijd meer pakketten dan ooit tevoren. Doe jezelf en je pakketbezorger een plezier en laat het afleveren op een ophaalpunt. Zo dwing je jezelf weer om een wandelingetje te maken. En met het tillen van zware pakketten is een top exercise voor de spieren in je armen en schouders.
