Krijg je platte billen van lang zitten?
Als iemand zegt dat hij een houten kont heeft van het lang zitten, dan snappen we allemaal dat diegene niet echt bedoelt dat zijn kont is veranderd in een blok hout. Maar krijg je echt platte billen als je lang zit? Het antwoord is helaas niet erg leuk.
Zeg maar doei tegen een kont á la Kim K, want 8 uur per dag op een bureaustoel zitten heeft best veel invloed op je billen. Het is natuurlijk best logisch, maar als je zit, verslappen je bilspieren en worden ze lui. Dit heeft ook invloed op je bekken en de stand daarvan. Je billen worden dus minder strak en kunnen zelfs gaan hangen als je lang achter elkaar zit. HELP!
Heb je een desk job? Dan kun je dus maar beter beginnen met squatten.
