Workout woensdag: warming up
Je timeline staat er vol mee: fitgirls waarbij het hele leven (op social media) in het teken van sporten staat. Allemaal leuk en aardig (en jaloersmakend mooi), maar niet iedereen heeft daar tijd voor (of zin in). Wil je wel een beetje fit blijven, maar ben je niet iedere dag in de sportschool te vinden? De mannen van Model Workout bedachten een platform dat je helpt om overal te sporten; thuis, in het park, op een hotelkamer you name it!
Iedere woensdag delen we een workoutvideo van Model Workout. Vandaag leer je hoe je de perfecte warming-up doet.
