12 manieren om 200 calorieën te verbranden
De volgende activiteiten verbranden allemaal precies 200 calorieën, speciaal voor iedereen die wel eens iets anders wilt proberen dan gewoon sporten.
Twintig minuten rennen
In principe is dit genoeg om 200 calorieën te verbranden, maar wij proberen graag eens wat anders om van onze overtollige calorieën af te komen.
Achttien uur lang kauwgom kauwen.
Onthoud wel dat een stukje kauwgom ongeveer tien calorieën bevat. Dus of dit werkt, ligt een beetje aan hoe vaak je een nieuw stukje kauwgom neemt.
Lippenbalsem 1500 keer aanbrengen
Wat nog beter werkt, is om je lippen om twee uur lang te gebruiken om te zoenen. Een uur lang seksen laat die 200 calorieën het snelst verdwijnen.
45 keer tanden poetsen
Voor al dat zoenen wil je misschien wel je tanden poetsen. Als je dit 45 keer doet (steeds braaf 2 minuten lang) verbrand je 200 calorieën!
Golfsurfen
Als je af en toe een goede golf pakt verbrand je zo 200 calorieën in een uurtje.
Water drinken
Dat is goed voor je. Acht glazen per dag drinken, drie dagen lang, kost je ook 200 calorieën.
Touwtje springen
Vijftien minuten touwtje springen is een snelle manier om van de calorieën af te komen.
Zingen
Als je van zingen houdt, ga er vooral mee door, zing je favoriete nummer 23 keer om 200 calorieën te verbranden.
1.5 uur pianospelen
Zorgt ook voor het gewenste resultaat.
Uiteindelijk kan zelfs je computer je calorieën laten verbranden. Een verhaal typen van 4800 woorden (daar ben je wel even mee bezig) laat je de calorieën zo kwijtraken.
Welke manier zou jij het eerst proberen?
