Schokkend: hoeveelheid suiker in voeding

Wist je dat sommige etenswaren een stuk meer suiker bevatten dan je denkt? Nee, dan hebben we het niet over koolhydraten die in je lichaam worden omgezet in suikers, maar over daadwerkelijke suiker. In een flesje sinaasappelsap zit bijvoorbeeld al 42 gram suiker (ruim 10 klontjes suiker). Dat is meer dan in een blikje cola (39 gram). Zelf een blikje witte bonen in tomatensaus bevat - hou je vast - 56 gram suiker!