10 voordelen van stoppen met roken
Heb je besloten om te stoppen met roken? Of heb je nog een duwtje in de goede richting nodig? Misschien helpt het om de voordelen van stoppen nog eens goed in je op te nemen. En we kunnen je vertellen: dat zijn er veel! Niet alleen op de korte, maar vooral ook op de lange termijn levert stoppen je heel veel op. Dit zijn de 10 belangrijkste voordelen van stoppen met roken.
5. Je bent niet meer emotioneel afhankelijk
Een nicotineverslaving maakt je emotioneel afhankelijk. Als je ervoor kiest om te stoppen, zul je het daarmee natuurlijk lastig krijgen. Maar naarmate je langer bent gestopt ga je je steeds beter voelen. Je zelfvertrouwen en gevoel voor eigenwaarde stijft enorm, omdat je die verslaving eindelijk de baas bent. Yes!
