Bewezen! Mensen die snoozen zijn gelukkiger en creatiever
Kun jij ’s ochtends moeilijk je bed uit komen? En kost het je de grootste moeite om die snooze-knop met rust laten? Vanaf nu hoef je daar helemaal niet meer gefrustreerd van te worden. Volgens onderzoekers zijn mensen die ’s ochtends snoozen gelukkiger, creatiever en zelfs slimmer dan mensen die in één keer hun bed uit komen.
In het Britse onderzoek, getiteld “Why night owls are more intelligent”, vonden de onderzoekers een verband tussen snoozen en intelligentie, creativiteit en geluk.
Hoezo dan? Vraag je je misschien af. Nou, mensen hadden vroeger een enorm ander slaapritme. We gingen vroeg naar bed en stonden ook vroeg op. Tegenwoordig, door moderne technologieën zoals de wekker met snooze-functie, is dit ritme veranderd. Mensen die snoozen kunnen zich beter aanpassen aan deze verandering. Ook luisteren ze beter naar hun lichaam als dat aangeeft meer slaap nodig te hebben.
Vooral lekker blijven snoozen dus!
