15x Eten dat meer calorieën bevat dan een Big Mac
"Zullen we een Mac-je pakken?" "Nee, doe mij maar een broodje tonijn van de Subway, of beter nog: een pastasalade. Een stuk gezonder” Hoe herkenbaar is dat? En er dan NU achterkomen dat je toch beter die Big Mac naar binnen had kunnen schuiven damn it. We maken namelijk maar wat vaak de verkeerde keuzes omdat we denken dat we gezonde keuzes maken. Maar wist je dat een Subway Tuna meer calorieën bevat dan een Big Mac? Net zoals de volgende etenswaren. Ter info: een Big Mac bevat 508 calorieën en 25 gram vet.
1. Een pastasalade van het benzinestation met kip en honingmosterdsaus (van 300 gram) bevat 702 calorieën en 36,5 gram vet.
2. Een lasagne van het benzinestation (450 gram) bevat 651 calorieën en 33,8 gram vet.
3. Kant en klare pasta met tomaten en kip (330 gram) bevat 683 calorieën en 38,6 gram vet.
4. De Subway Tuna (500 gram) bevat 696 calorieën en 22 gram vet.
5. Kant en klare vistaart (450 gram) bevat 518 calorieën en 23 gram vet.
6. Geroosterde amandelen (75 gram) van de Starbucks bevatten 484 calorieën en 41,1 gram vet (kanttekening: amandelen zijn wel degelijk gezond, ze bevatten alleen wel veel calorieën).
7. Hellmann’s Mayonnaise (30g) bevat 216 calorieën en 23,6 gram vet.
8. Kant en klare tagliatelle met ham en champignons van het benzinestation (400 gram) bevat 516 calorieën en 16,8 gram vet.
9. Kant en klare pastasalade met kip en bacon (375 gram) bevat 502 calorieën en 24 gram vet.
10. Starbucks Venti White Chocolate Mocha with Whipped Cream (semi skimmed) bevat 573 calorieën en 21,2 gram vet.
11. Guacamole (170 gram) bevat 360 calorieën en 34,3 gram vet.
12. Pikante humous (200 gram) bevat 648 calorieën en 53,2 gram vet.
13. Kip cawser wrap van de Starbucks bevat 515 calorieën en 33,0 gram vet.
14. Ei en bacon sandwich bevat 446 calorieën en 33,6 gram vet.
15. Subway Italian B.M.T. 12” inch sub bevat 792 (!) calorieën en 33,6 gram vet (oh em geee! dit is echt een favoriet. *huilen*).
