Sporttips van... mooie man Wouter (II)

Sporten, daar heb je vaak geen zin in. Geloof ons; we kennen het! Daarom proberen we het zo leuk mogelijk voor je te maken. In de rubriek ‘Sporttips van… een mooie man’ doen de leukste mannen bepaalde sportoefeningen voor, om jou op weg te helpen. Deze aflevering is mooie man Wouter je personal trainer. Hij is trainer bij Gym Industries en doet daarnaast aan hardlopen, waarbij hij afstanden van 60 kilometer niet schuwt. Wouter legt uit waar je op moet letten als je de lunge doet én geeft hij een aantal tips voor variaties op de standaard lunge (en nee, we gaan niet eten). Doe je mee?

De video werd opgenomen bij Gym Industries, een nieuw sportconcept waar personal training en de 'gewone' sportschool bij elkaar komen. Je krijgt een personal trainer voor een betaalbare prijs (vanaf €39/maand) en kunt zelf kiezen of je één, twee, of drie keer per week wil sporten met je trainer. Jullie bepalen samen je programma, aan de hand van je doelen. Daarnaast kun je ook een aantal uren per week vrij trainen zonder begeleiding, als je de smaak te pakken hebt!