Ook last van Rusteloze benen?
Saskia (39): "Iedere avond dacht ik weer. Het valt wel mee, vannacht zul je zien dat ik heerlijk slaap. Maar ik hoefde maar een uurtje te liggen en het begon al weer, dat enorm moeilijk te omschrijven gevoel in mijn benen. Het was geen pijn, geen jeuk. Eerder een soort spanning, een naar gevoel dat je niet kunt negeren, hoe hard je het ook probeert. Een onbedwingbare drang om te bewegen. En het enige dat helpt, is het bed uit en lopen. Lopen, lopen, lopen. De koude vloer van de badkamer opzoeken en nog meer lopen. Draaien, drentelen. Vier, vijf keer per nacht ging ik er uit. Pas tegen vijf uur 's morgens trok het weg en kon ik slapen. Een hazenslaapje, want om zeven uur begon mijn dienst. Ik was geradbraakt."
Wiebelbenen, prikkelende benen, rondvliegende vlinders in de benen, kriebel: het zijn allemaal beschrijvingen van RLS ( Restless Legs Syndroom). Onaangename gevoelens diep van binnen in de benen, die de onweerstaanbare drang oproepen te bewegen. Omdat die klachten vooral 's avonds en 's nachts optreden, leiden ze vaak tot slaapgebrek en chronische vermoeidheid. En áls ze dan slapen, maken veel mensen met RLS (acht op de tien) óók nog onwillekeurige bewegingen met hun benen. Dan schoppen of strekken ze de benen, zonder daar zelf iets van te merken of er iets aan te kunnen doen. Vermoeiend voor henzelf, maar ook voor hun partner.
