Gedachten die je hebt wanneer je voor het eerst een yogalesje probeert
Yoga is helemaal hot, maar jij behoort zoals gewoonlijk tot de late adopters. Met je hoofd je knieën aanraken, is gewoon niet iets wat jou als muziek in de oren klinkt. Toch waag je je er maar eens aan en deze dingen denk je dan!
Helaas zijn we niet allemaal geboren alsof we van elastiek zijn en moet er heel wat worden gedaan om dat lichaam een beetje soepel te krijgen. Yoga is één van die manieren. Het werkt ook nog eens enorm ontspannend. Tenminste, dat schijnt. Maar wanneer jij je voor het eerst in de Gedraaide Driehoek wurmt, denk jij de volgende dingen!
Op blote voeten? Wáárom? Ik had mijn teennagels nog even moeten knippen.
En de half weggesleten roze nagellak had ik er ook wel effe af mogen halen.
Goed, door de knieën, dat kan ik.
Maar wie heeft nu in hemelsnaam bedacht dat we vijf minuten door de knieën moeten? Wie kan dat nu?
Mijn benen beginnen nu echt ziekhard te trillen. Dit kan toch niet goed zijn? Mevrouw? Mevrouw?
Yes, we mogen weer als normale mensen gaan staan. Pfoe, dat was even afzien.
“Zo, dat was de warming-up.” De wát?! Warming-up? Ik hoopte dat we gingen afronden. Wat zijn dit voor grappen?
“Ontspan.” Hoe moet ik ontspannen wanneer ik in kleermakerszit zit, mijn hoofd mijn voeten raakt en ik mijn nek ongelooflijk voel trekken. HOE?
Ik kom nooit meer uit deze houding. Ik zie de krantenkoppen al: jonge vrouw zit vast in yogahouding en moet door brandweer uit gebouw geholpen worden.
Whoejoooo, ik voel mijn spieren. Morgen heb ik vast ongelooflijke spierpijn.
“Adem in en uit door je neus.” Man, ik sta hier te puffen als een astmatisch patiënt die net een pakje peuken heeft gepaft. Door de neus is geen optie, vrind.
Wie zei ook al weer dat yoga zo’n ontspannende werking heeft? Ik moet echt even een goed gesprek voeren met de betreffende persoon.
Ai, kramp in mijn klein teen. Kra-hamp.
Waarom lijkt iedereen om me heen geen moeite te hebben met de Vuurademhaling met Zittende Twist en Zijwaartse kraanvogel? Ben ik dan echt de enige yogaleek?
O, die daar bakt er ook niets van.
Zie ik er ook zo onbeholpen uit? Nee toch? Nee.
Bomchickawahwah, het achterwerk van die knappe man komt wel errug goed uit in deze houding.
Yes, de cooling down! Eindelijk.
“Tot volgende week!” Volgende week? Dat moeten we nog maar zien hoor.
Welke gedachten spookten er door jouw hoofd tijdens je eerste yogalesje?
