Last van haaruitval? Dit kan de oorzaak zijn

1. Hormonale veranderingen

Hormonale schommelingen kunnen een grote invloed hebben op de haargroei. Bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, na de bevalling of tijdens de menopauze kan je meer last hebben van haaruitval dan normaal. Hormonale haaruitval herken je door plotseling haarverlies. Zo wordt het haar over het gehele hoofd dunner en kan je dan ook wel tot 400 haren per dag verliezen. Verdiep je ook in speciale shampoos en conditioners die de haargroei stimuleren. Dit soort producten kunnen helpen om je haar weer voller te maken.

Lees ook: Anna Wintour onthult de waarheid achter haar iconische bril

2. Haaruitval door stress

Stress is een grote factor op het gebied van haaruitval. Stress is vaak wel een tijdelijke vorm. Het gebeurt vaak enkele maanden na bijvoorbeeld een stressvolle gebeurtenis zoals ziekte, operatie, of verlies van een dierbare.

3. Tekort aan voedingsstoffen

Een tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals ijzer, vitamine D, zink of biotine kan de haargroei belemmeren. Ook bepaalde hef tige diëten kunnen haaruitval veroorzaken.

4. Genetisch bepaald

Androgenetische alopecia, beter bekend als erfelijke haaruitval, is een van de meest voorkomende oorzaken. Dit type haaruitval komt zowel bij mannen als vrouwen voor en wordt gekenmerkt door een geleidelijke verdunning van het haar. Je haaruitval is dan genetisch bepaald, niets om je zorgen om te maken dus.

5. Haarverzorging

Gebruik je veel hitte-stylingtools, draag je vaak strakke kapsels zoals vlechten of staarten en laat je regelmatig je haar bleken bij de kapper? Dan kan het zijn dat je haren heel erg zijn beschadigd en deze factoren haarbreuk veroorzaken. Probeer dan toch weer terug te gaan naar je eigen haarkleur of in ieder geval niet meer te bleken. Gebruik ook altijd een heat protecor en probeer ook eens heatless curls, waarbij je dus geen hitte-stylingtools nodig hebt. Op deze manier kunnen je lokken weer gezond worden.

6. Veroudering

Naarmate we ouder worden, wordt het haar dunner en verliest het vaak volume. Dit is een normaal proces dat hoort bij het ouder worden. No worries dus als je af en toe meer haar verliest dan normaal.

Lees ook: Finally: onderzoek in mishandelingszaak Lil' Kleine en Jaimie Vaes is eindelijk afgerond