New year, new me: dit zijn de meest voorkomende voornemens op een rij
Met een nieuw jaar voor de deur nemen veel mensen zich voor om het komende jaar met goede voornemens aan de slag te gaan. Goede voornemens zijn een manier om doelen te stellen en persoonlijke groei na te streven. Of het nu gaat om gezondheid, relaties, of carrière: er zijn bepaalde voornemens die elk jaar weer terugkeren. Wij delen de meest voorkomende voornemens op een rij.
6x de meest voorkomende voornemens
1. Gezonde levensstijl
Het verbeteren van een gezonde levensstijl staat vaak bovenaan de lijst. Zo zijn veel goede voornemens gebaseerd op: meer sporten of bewegen, gezonder eten, minder suiker eten, afvallen, stoppen met roken en geen alcohol meer drinken. Het blijft altijd een kunst om deze voornemens vol te houden, maar natuurlijk is het al goed om voor jezelf concrete doelen te stellen.
2. Meer sparen
Ook financieel zijn er veel goede voornemens. Zo willen heel veel mensen meer geld sparen en bewuster worden van uitgaven. Denk aan minder geld uitgeven aan onnodige dingen, sparen voor een specifiek doel, zoals een vakantie of huis, schulden aflossen en investeren in een pensioen of financiële zekerheid op de lange termijn.
3. Minder stress en meer werk en privé balans
Met de toenemende druk van werk en sociale verplichtingen streven veel mensen naar rust en balans. Denk aan meer tijd voor ontspanning en zelfzorg, het verminderen van schermtijd of social media-gebruik en grenzen stellen door “nee” leren zeggen. Dit alles kan toegepast worden op werk en in je privéleven, zodat je meer balans ervaart.
4. Tijd doorbrengen met familie en vrienden
In een drukke en chaotische wereld komen je sociale contacten op de tweede plek. Een voornemen voor 2025 die bovenaan de lijst staat is dan ook meer tijd doorbrengen met familie en vrienden. Ook de relaties verdiepen en versterken staan hierbij als doel beschreven.
5. Persoonlijke ontwikkeling en een positieve mindset
Een goed voornemen van velen is ook persoonlijke ontwikkeling en een positieve mindset. Veel mensen willen zichzelf blijven verbeteren door een nieuwe hobby of vaardigheid te leren, meer boeken te lezen, een cursus of opleiding te volgen en nieuwe ervaringen op te doen. Selfcare is in 2025 dan ook heel belangrijk!
6. Minimalistischer leven
Steeds meer mensen nemen zich voor om duurzamer te leven door minder afval te produceren, vaker plantaardig te eten, energie en water te besparen en bewuster te consumeren door bijvoorbeeld tweedehands kleding te kopen.
Lees ook: New year, new me: dit zijn de meest voorkomende voornemens op een rij
