Wat te doen op een 'no-makeup' dag
Af en toe is het gewoon nodig om even een dagje homebody uit te hangen. Geen foundation, geen eyeliner, geen concealer, heerlijk zo’n dag zonder make-up. Een 'no-makeup' dag is dé kans om je huid te verwennen en jezelf een break te geven van je dagelijkse beauty-routine. Trek je comfortabele outfit aan, zet je favoriete playlist op – dit zijn de dingen die je op een zo’n no-makeup dag doet.
Jouw no-makeup dag
Een dag voor jezelf en je huid, zonder de gebruikelijke beauty routine, is pure luxe. Je onder een zachte deken nestelen, je favoriete films opnieuw bingen – een 'no-makeup' dag is de perfecte kans om jezelf te verwennen en je huid de rust te geven die het verdient, toch? Hier zijn een paar ideeën om optimaal van zo'n dag te genieten:
Huidverzorging
Een dag zonder make-up is de perfecte gelegenheid om je huid eens extra goed te verzorgen. Zet een gezichtsmasker op, geef jezelf een kalmerende reiniging of smeer een voedende crème op je huid. Laat je huid lekker ontspannen en weer opladen. Pas op dat je niet overdrijft – een no-makeup dag is juist dé kans om je huid wat ruimte te geven en even lekker te laten 'ademen'.
Ontspanning
Neem vandaag echt even tijd voor jezelf, want het is de perfecte dag om rustig aan te doen. Lees een goed boek, luister naar je favoriete muziek, kijk een film of doe een meditatie- of ademhalingsoefening om helemaal tot rust te komen. Zo’n no-makeup dag is ideaal om weer helemaal op te laden en je klaar te maken voor de rest van de week. Soms hebben we gewoon even die tijd voor onszelf nodig om weer helemaal bij te tanken.
Gezichts- en handmassage
Wat is er nu beter voor ontspanning dan een heerlijke massage? Geef jezelf een simpele gezichts- of handmassage. Het helpt om spanning te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en draagt zelfs bij aan het voorkomen van rimpels. Wil je echt helemaal in de selfcare mood komen? Trakteer jezelf dan op een luxe spa-behandeling of een professionele massage voor extra ontspanning.
Self-care
Een heerlijke massage is natuurlijk fantastisch, maar er zijn nog zoveel meer manieren om aan selfcare te doen. Wat dacht je van een heerlijk warm bad of lekker bezig zijn met een hobby waar je helemaal in opgaat? Selfcare gaat gewoon om het doen waar jij blij van wordt, en soms is het helemaal prima om een dagje alleen maar aan jezelf te denken en lekker te genieten van je eigen gezelschap.
Natuurlijke verzorging
De meeste mensen stappen echt niet helemaal "ready to go" uit bed, en hoewel make-up niet nodig is, is een beetje extra glans altijd fijn. Gebruik bijvoorbeeld een lippenbalsem of een lichte gezichtsolie voor een subtiele, gezonde glow. Ook je wimpers krullen doet wonderen voor een frisse uitstraling, helemaal zonder make-up. Zo krijg je toch die extra confidence boost.
Sporten
Word je niet gewoon helemaal ontspannen na een middagje sporten? Het is dé kans om alles wat boven je hoofd hangt even los te laten. Of je nu een workout doet, yoga beoefent of lekker gaat wandelen in de natuur – het zorgt niet alleen voor een goed gevoel maar je voelt je daarna altijd weer helemaal opgeladen.
Gezonde voeding
Nu je toch al goed bezig bent voor jezelf en je huid, waarom niet een heerlijke, gezonde maaltijd bereiden? Verwen jezelf met een voedzame maaltijd of een smoothie – niet alleen geweldig voor je lichaam, maar ook voor je huid. En bonus: je krijgt er meteen een fijne energieboost van. Hoe lekker is dat?
