Van sushi eten word je slimmer
Onderzoekers hebben iets te geks ontdekt: sommige soorten eten zorgen voor een portie brainpower, waaronder sushi, woehoew! Een kleine paar jaar geleden deden onderzoekers aan de universiteit van Los Angeles (UCLA) onderzoek naar omega-3 rijk voedsel. Ze scoorden beter bij IQ-testen en hebben sterkere connecties in hun hersenen. En laat sushi nou net uit z'n voegen barsten van de omega-3. Hoewel je dan weer niet de hele menukaart van de All You Can Eat naar binnen moet schuiven, want daar heb je natuurlijk ook genoeg gefrituurde meuk. En nee, daar word je niet slim van, maar louter moddervet (als je erin doorslaat). Je kunt ook losgaan op walnoten, eieren en spinazie, want daarin zit ook voldoende omega-3.
