Door deze nieuwe functie van je Iphone slaap je beter
Voor veel Iphone-gebruikers staat er vanaf vandaag een software-update klaar en die heeft dit keer een hele fijne nieuwe functie. Met iOS 9.3 kun je namelijk de hoeveelheid blauw licht van je scherm verminderen. De functie heet Night Shift en is fantastisch voor nachtbrakers!
Veel mensen hebben tegenwoordig last van slaapproblemen en uit vele onderzoeken blijkt dat dat komt omdat we ’s avonds nog tot heel laat op onze telefoon aan het loeren zijn. Door het felle, blauwe licht van je telefoon denken onze hersenen dat het nog dag is en komen niet in de slaapstand, waardoor we veel minder goed slapen. Er bestaan al een tijde appjes die het licht van je scherm verminderen, maar Apple heeft dat nu ingebouwd in de software en dat maakt het een stuk makkelijker in gebruik.
Met de Night Shift verandert het licht van je telefoon van blauw naar de meer natuurlijke kleur oranje. Je kunt zelfs instellen vanaf welke tijd je wilt dat dit gebeurt en je kunt hem ook handmatig meer over minder warm van kleur laten worden. Je hoeft je telefoon na half negen ’s avonds dus niet meer weg te leggen én je kunt ook midden in de nacht op je telefoon kijken zonder verblind te worden. Handig!
Om dit aan te zetten ga je naar instellingen > beeldscherm en helderheid > Night Shift. Je kunt de functie ook heel snel aan en uit zetten door naar je control panel te gaan, die verschijnt als je omhoog swipt.
