Test hoe gezond jouw hersenen zijn
Onderzoekers van de universiteit in Tokyo hebben uitgevogeld dat slechts één vraag kan bepalen hoe gezond jouw hersenen zijn. Aan 1300 mensen werd gevraagd hoe lang ze op één been kunnen staan met hun ogen open. Veel vonden het moeilijk om 20 seconden hun evenwicht te kunnen bewaren. De groep die het moeilijk vond om hun balans te houden bleek meer kans op beroertes te hebben. Bij hen was er sprake van een vertoning in de hersenen die aantonen dat het risico groter is. De tijd dat je op één been kunt staan is een simpele manier om te meten hoe gezond jouw hersenen zijn. Wel is het goed om te weten dat de gemiddelde leeftijd van de deelnemers 67 was. Je hebt dus nog even de tijd om je evenwicht, en daarmee dus blijkbaar je hersenen, te trainen. En? Hoe gezond zijn jouw hersenen?
