Nederlanders slapen slecht vanwege nachtelijk toiletbezoek
Wij Nederlanders zijn in heel veel dingen goed. Schaatsen kunnen we als de beste en we zijn laatst natuurlijk 2e geworden tijdens het WK handbal. Maar waar wij dus niet goed in zijn is: slapen.
Ken je dat? Je moet ‘s nachts rennen naar de wc omdat je blaas op knappen staat. Nou uit onderzoek van het onderzoeksbureau Multiscope is gebleken dat de helft van de Nederlanders slecht slaapt vanwege het nachtelijke toiletbezoek.
Naast ons toiletprobleempje doen wij Nederlanders er ook lang over om in slaap te komen. Eén op de vijf mensen doet er een half uur over om in slaap te komen en één op de acht personen gebruikt slaappillen om in slaap te komen. Dit komt vaak doordat we ons zorgen maken. We hebben met name zorgen over werk, geld en onze partner. Bijna drie op de tien mensen die samenwoont slaapt slecht door de slaapproblemen van zijn of haar partner. Zelfs 6 procent van de samenwonende Nederlanders geeft aan hierdoor 's nachts niet meer bij de partner te slapen (wow).
