Bewezen: koffiedrinkers leven langer
Jan en alleman roept maar dat koffie drinken slecht voor je is en moet je iedereen nu weer horen. Wat blijkt? Koffiedrinkers leven langer! Je hoeft je niet langer schuldig te voelen dat je weer eens afhankelijk bent van cafeïne om de dag door te komen.
Knal er nog maar een espresso, latte macchiato of americano in zodat je vandaag nog 5 kopjes koffie achter je naam kunt zetten. Want dat is namelijk de hoeveelheid koffie die je moet drinken om ziektes als Parkinson, hartaandoeningen en diabetes type 2 tegen te gaan. Ook als je cafeïnevrij drinkt! Volgens het onderzoek 'verminderen bioactieve stoffen in koffie de insulineresistentie en ontstekingen'. Met andere woorden: lekker koffie blijven drinken.
Een espresso martini om de dag mee af te sluiten dan? ;-)
