Dit is waarom het zo slecht is om voor de tv in slaap te vallen
Misschien denk je dat het heel onschuldig is om als een blok in slaap te vallen zodra je de derde aflevering van Suits opzet, maar niets is minder waar. Naast dat Vrouwen.nl het sowieso niet begrijpt dat je in slaap valt als Harvey Specter zo'n beetje voor je neus staat is het in slaap vallen voor de televisie ook nog eens heel slecht voor je.
Waarom? De reden is heel simpel. Het flikkerende licht op je gezicht verstoort je slaappatroon en dat heeft vervolgens weer invloed op je humeur en temperament. Niet iets wat je een hormonale vrouw moet aandoen natuurlijk. Het is daarom helemaal niet gek dat je vervolgens moe wakker wordt, want het licht zorgt ervoor dat je nooit goed genoeg slaapt. Je lichaam denkt namelijk dat het tijd is om op te staan!
De tv is trouwens niet de enige reden waarom je zo slecht slaapt. Lees hier welke 8 redenen nog meer slapeloze nachten veroorzaken.
