Man valt 17 kilo af door McDonald's dieet
McDonalds slecht voor de lijn? Daar zijn de meningen over verdeeld. We worden dik door onze eigen keuzes, niet door McDonalds, zegt de Amerikaanse docent John Cisna. Negentig dagen achter elkaar at hij maar liefst drie maaltijden per dag van de McDonalds. Het resultaat? Hij viel zeventien kilo af. Zijn leerlingen kregen de opdracht maaltijden samen te stellen met een maximum van 2000 calorieën en te zorgen dat hun docent gevarieerd at, zodat hij geen tekorten zou krijgen. Daarnaast wandelde Cisna tijdens dit experiment elke dag 45 minuten. Naast zijn forse gewichtsverlies is ook zijn cholesterolgehalte flink gedaald.
Ga jij je wagen aan dit dieet?
