Vrouw valt 45 kilo af dankzij selfies
De 26-jarige Jessica Smith uit Wales woont samen met haar man en drie kinderen. Ze at ongeveer 4000 calorieën per dag en ging drie keer in de week naar de McDonalds, tot haar ongezonde levensstijl haar begon tegen te staan. Ze begon met afvallen, nadat haar dochter haar vertelde dat ze later net zo wilde worden als haar moeder. Ze wilde dezelfde dikke buik hebben en ook een big mommy zijn. Jessica realiseerde zich toen hoeveel invloed ze eigenlijk had op haar kinderen en dat ze op deze manier een verkeerd rolmodel was.
Ze begon aan een dieet en viel ongeveer 45 kilo af. Om zichzelf te blijven motiveren maakte ze elke dag een foto van zichzelf in dezelfde outfit voor dezelfde spiegel. Op deze manier zag ze het resultaat van haar inspanningen extra goed. De fotos hebben haar door moeilijke perioden heen gesleept, als ze eigenlijk wilde opgeven. Momenteel is ze blij met haar lichaam en is ze nog steeds geschokt als ze terugkijkt naar de oude foto's.
Hier zie je de transformatie van Jessica in zeven selfies:
