Zo Blijven Sterren in Shape: Anne Hathaway
Anne Hathaway heeft zichzelf onlangs uitgehongerd voor haar rol in de film Les Miserables. Ze wil niet vertellen wat voor soort dieet ze gedurende die periode volgde, om te voorkomen dat meiden die geobsedeerd zijn met hun gewicht haar (ongezonde) voorbeeld volgen. Heel goed, Anne!
Voor ze begon met het filmen van Les Mis volgde Anne Hathaway ook al een behoorlijk sportprogramma. Ze deed niet alleen aan dansen (5x per week), maar ook aan martial arts en Bikram yoga. Bikram yoga is een vorm van yoga die je beoefent in een ruimte waar het zo'n 40 graden celcius is. Precies, een soort sauna. Dit is niet geschikt voor iedereen, maar voor Anne werkte het perfect om de spierpijn die zo opliep tijdens het beoefenen van vechtsporten te verlichten. Bikram yoga maakt je ook behoorlijk flexibel. Best handig, wanneer je jezelf bijvoorbeeld in een nauwsluitend Catwoman-pakje moet wurmen.
Bikram yoga poses: