Je hebt last 'daar beneden'. Een jeukerig gevoel, een beetje pijn, ook heb je meer afscheiding dan normaal... Wat is er toch aan de hand? Je hoeft niet meteen bang te zijn dat je een SOA hebt (dit wel altijd laten testen door een dokter hoor!); het zou heel goed kunnen dat je last hebt van een vaginale infectie (een vaginose). Deze infectie kan veroorzaakt worden door een bacterie of - in de meeste gevallen - een schimmel (ook wel candida genoemd). We gaan het nu hebben over de laatste.
Wat is het?
Candida is een gist dat zich voornamelijk in de darmen bevindt, maar ook in andere plaatsen, zoals: de mond, de darmen, de vagina en op de huid. De meeste mensen dragen deze schimmel bij zich zonder het te merken en er last van te hebben. Echter, onder bepaalde omstandigheden kan de gist zodanig uitgroeien dat er gesproken kan worden van een infectie.
Zoals ik al zei bevindt candida zich dus ook in een gezonde vagina, waar 'ie met tientallen verschillende soorten bacteriën en gisten in een juiste balans samenleeft. Wanneer dit evenwicht verstoord wordt, kan de candida de overhand krijgen, uitgroeien tot een infectie en heel vervelende klachten veroorzaken. Voor de zekerheid: candida is dus geen SOA.
Wat zijn de symptomen?
Wanneer de candida zich omzet in een infectie in de vagina ontstaat een ontstekingsreactie in de vaginawand en/of op de schaamlippen. Dit kan zich uiten in:
- Een rode, opgezwollen huid
- Heftige jeuk
- Branderige pijn
- Pijn bij het plassen en vrijen
- Vaker plassen
- Witte, korrelige, geurloze afscheiding en meer dan normaal
Hoe kom je eraan?
Een candida-infectie in de vagina ontstaat dus als het natuurlijke evenwicht van bacteriën en schimmels wordt verstoord, dit kan meerdere oorzaken hebben, zoals:
- Het wassen van de vagina met zeep, hierdoor raakt de zuurgraad verstoort en heeft de schimmel kans om te groeien. Was dus alleen met water!
- Het dragen van nylon ondergoed: de afscheiding gaat broeien en de schimmel groeien. Hetzelfde geldt voor inlegkruisjes. Draag dus katoenen ondergoed en vermijd inlegkruisjes. Bij gebruik van tampons: regelmatig verwisselen.
- Anticonceptie (zoals de pil en een spiraaltje) kan ook de balans in de vagina in de war brengen, waardoor je een infectie kan krijgen.
- Het slikken van medicijnen als antibiotica en prednison.
- Het niet goed afvegen na number two, je dient goed van voor naar achteren te vegen. Ontlasting bevat erg veel bacteriën.
- Een verminderde weerstand of stress verstoren ook het evenwicht tussen bacteriën en schimmel.
- Het hebben van diabetes (suikerziekte).
Hoe kom je ervan af?
Denk je dat jij zo'n infectie te pakken hebt? Ga dan naar je huisarts en laat je testen. Hij/zij zal waarschijnlijk een crème of een vaginaal tablet voorschrijven. Meestal gaat de schimmel hiervan wel weg, maar hij kan ook heel hardnekkig zijn en steeds weer terugkomen (een soort koortslip alleen dan op een erg vervelende plek). Raadpleeg in dat geval wederom je huisarts. Laat ook je partner testen, hij kan de schimmel bij zich dragen zonder er last van te hebben en jou steeds meer besmetten.
Nog een aantal tips:
Ventilatie is belangrijk: slaap daarom zonder onderbroek en draag niet al te strakke kleren.
Houd je darmflora in balans om de schimmel onder controle te houden.
Eet zo min mogelijk suiker, dit vindt de candida erg lekker en voedt zich ermee.
Candida is een heel vervelend vrouwenkwaaltje waar 80% van ons Ze's wel eens last van heeft. Mannen dragen het zich ook bij zich, maar hebben er (meestal) geen last. Kortom: het leven is niet eerlijk!
