Zoveel calorieën verbrand je met seks

Een goed potje seks kan je het gevoel geven alsof je met een intense workout bezig bent. Je wurmt je in allerlei posities en houdt het uren achter elkaar vol. Maar hoeveel calorieën zou je nou echt verbranden? Zo bereken je het!

Calorieën en seks

Met alles dat we doen verbranden we calorieën, zo ook seks. En niet alleen door het verhogen van je hartslag, maar ook door je uit te kleden, elkaar te kussen en alles wat er nog meer voor, tijdens en na de seks gebeurt helpt een handje mee om calorieën te verbraden. Laten we uitgaan van een vrouw van 75 kilo: zij verbrandt gemiddeld 80 calorieën per uur tijdens een massage en 68 calorieën per uur bij een stevige zoensessie. Ook blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Montreal dat vrouwen gemiddeld ongeveer 69 calorieën verbranden tijdens geslachtsgemeenschap die 25 minuten duurt, terwijl dat bij mannen 100 calorieën zijn. Maar we kunnen het aantal calorieën ook gelijk houden: met kreunen en zuchten kun je er 18 tot 30 extra calorieën bij optellen.

Rekenmachine

Er bestaan verschillende online rekenmachines waarbij je er precies achter kunt komen hoeveel calorieën je verbrandt tijdens een intieme sessie met je partner. Het enige wat je hoeft in te vullen is het gewicht van jou en je partner, het standje dat jullie doen en hoeveel minuten jullie deze pose volhouden. Vervolgens wordt er precies voor jullie berekend hoe gezond jullie bezig zijn. Ideaal toch?

Resultaten

Bij de resultaten wordt ook aangegeven hoe jouw seks zich verhoudt met andere sporten, zoals hardlopen of fietsen. Zo staan 46 minuten seks gelijk aan 2,5 kilometer fietsen. Daarnaast kun je ook zien welk voedsel je kunt verorberen als je 'workout' er eenmaal opzit. Ga jij drie kwartier tekeer in bed, dan mag jij na afloop acht Doritos chipjes eten. Lucky you!

Hete heren

Hier op de redactie waren we wel even benieuwd naar het aantal calorieën dat we zouden verbranden als we een uurtje plezier zouden beleven met hete celebs. Als een vrouw van 65 kilo het bed zou delen met Ryan Gosling (78 kilo) en 20 minuten lang het missionarisstandje zou doen, zou zij 69 calorieën verbranden. Als deze vrouw 20 minuten lang het cowgirlstandje zou doen met Michiel Huisman (82 kilo), zou zij 76 calorieën verbranden. En tot slot verbrandt ze tijdens 20 minuten rechtopstaande seks met Johnny Depp (78 kilo) ruim 60 calorieën. Heel veel verbrand je er dus niet mee, maar wij zeggen vooralsnog geen nee tegen seks met bovenstaande hunks.