Deze 5 gewoontes versterken jouw vriendschappen
Echte vriendschappen zijn goud waard. Waarschijnlijk weten jullie alles van elkaar, hebben jullie dezelfde interesses en delen jullie de leukste herinneringen samen. Toch zijn er ook momenten waarop jullie niet met elkaar op één lijn liggen en daardoor elkaar even uit het oog verliezen. Daarom zijn hier vijf gewoontes die jouw vriendschappen in de basis sterker maken.
Lees ook: 40 dingen om te doen met je vriendinnen
Gewoontes die je vriendschappen versterken
1. Neem wat meer initiatief
Initiatief nemen is echt de key voor een gezonde vriendschap. Het verschilt natuurlijk per persoon hoeveel behoefte je hebt aan contact, maar zorg er in ieder geval voor dat jullie weten wat jullie van elkaar kunnen verwachten. Heb je al een tijdje geen quality time meer gehad met die goede vriendin? Stuur haar dan even een appje om iets leuks af te spreken. Vriendschappen duren namelijk het langst wanneer je elkaar minimaal één keer in de vijftien dagen ziet of spreekt. Hou daarom ook op andere manieren contact die minder tijd kosten, bijvoorbeeld een berichtje sturen of een belletje plegen. Zo gedaan, toch?
2. Praat open met elkaar
Geef je vrienden de aandacht die ze verdienen door op zijn tijd een diepgaand gesprek met elkaar te hebben. Vraag bijvoorbeeld oprecht aan je vriendin hoe het met haar gaat en luister aandachtig naar wat ze kwijt wil. Je kwetsbaar naar elkaar opstellen is namelijk heel goed voor jullie band. Mocht er ooit jaloezie of afgunst tussen jullie spelen, dan is het belangrijk dat jullie hierover praten. In een goede vriendschap is er namelijk geen ruimte voor toxic traits!
3. Toon je waardering
Neem eens de tijd om je waardering uit te spreken naar jouw vrienden. Deel daarom af en toe een complimentje uit, maar alleen als je het écht meent. Zo geef je de ander een goed gevoel en bevestig je bovendien jullie sterke band. Het is toch ook super om jouw bestie op zijn tijd met iets leuks te verrassen? Stuur daarom af en toe zomaar een kaartje, koop een klein cadeautje of stuur een lief berichtje. Het geeft de ander écht het gevoel dat er aan hem/ haar/ hen gedacht wordt.
4. Steun elkaar
Bij goede vriendschappen steunen jullie elkaar in zowel goede als slechte tijden. Kleine gebaren, zoals het onthouden wat er speelt in iemands leven en er later naar vragen, maken al een groot verschil. Als er problemen spelen help jij je vriendin om het te relativeren en samen naar oplossingen te zoeken. Ook als er iets naars over jouw vriendin wordt gezegd, ben jij degene die het voor haar opneemt. Zo halen jullie die positieve vibe in elkaar naar boven!
5. Focus op wat jullie gemeen hebben
Een vrienschap ontstaat doordat jullie iets gemeen hebben. Jullie volgen bijvoorbeeld dezelfde opleiding, hebben dezelfde kijk op de wereld of delen dezelfde hobby. Vriendschappen verwateren vaak wanneer iemand een andere levensfase in gaat dan jij. Blijf je daarom bij goede vriendschappen bewust van wat jullie verbindt en besteed hier jouw aandacht aan. Iedereen is verschillend, dus je hoeft het niet altijd met elkaar eens te zijn om een geweldige vriendschap te hebben.
