Jade Anna openhartig over haar moeizame relatie met voeding en sporten
Jade Anna van Vliet kennen we allemaal als een echte fitgirl. Op Instagram en TikTok deelt ze veel posts over een healthy lifestyle en gezonde voeding. Afgelopen week deelde ze op Instagram een aantal stories, waaruit duidelijk wordt dat ze bezig is met het vinden van de juiste balans. Zo geeft ze aan dat er een periode is geweest, waarin ze een moeizame relatie heeft gehad met voeding en sporten.
Jade Anna openhartig over moeizame relatie met voeding en sporten
Als je Jade Anna volgt op Instagram, is te zien hoe de influencer veel deelt over haar dagelijkse leven. Zo zagen we haar regelmatig gezonde recepten delen en in de sportschool staan. De afgelopen tijd is Jade meer van de pilates, waardoor ze het lastiger vindt om echt de sportschool te bezoeken. Zo deelt ze een Instagram story met: "Nu ik eigenlijk altijd pilates lesjes volg... vind ik het lastig om daarnaast ook nog naar de sportschool te gaan, omdat ik dan simpelweg niet weet wat ik daar moet doen haha. Toch ga ik het weer oppakken, want ik merk dat ik het wel heel fijn vind."
In de volgende story deelt Jade een foto van haarzelf in een sportoutfit. Hier zet ze als caption bij: "Als ik deze foto van mezelf zie, denk ik in eerste instantie WAUW. Zo toned en gedisciplineeerd. Maar als ik denk aan hoe ik me toen voelde – ongelukkig, ik at weinig, sloeg alle etentjes over, sportte zeven keer in de week + cardio en vond het alsnog NIET mooi genoeg." Jade geeft aan dat ze in deze tijd alleen maar gefocust was op haar uiterlijk en voeding. Zo vertelde ze dat het sporten vooral gericht was op "een eindeloze strijd met er op mijn best utizien". Ze deed dit destijds niet voor haar gezondheid en ze hoopt dan ook nooit meer op dat punt te komen.
Niet meer ongesteld
Daarnaast laat ze ook weten dat ze in die tijd niet meer ongesteld werd door de stress en ondervoeding. "Ik moet zeggen dat ik niet iets specifieks heb gedaan om weer mijn menstruatie terug te krijgen. Ik was wel minder strikt op mijn eten aan het letten.", aldus Jade Anna. Ook ging ze meer activiteiten ondernemen met vriendinnen en leerde ze naar een maand haar vriend Kenneth kennen. Zo deelt ze: "Echt een maand nadat ik Kenneth leerde kennen, en we dagen samen doorbrachten, kwam van de een op andere dag mijn ongesteldheid terug."
Jade wil het sporten in de sportschool wel weer gaan oppakken, maar vind dit wel een lastige kwestie. Ze geeft aan wel weer snel te kunnen omslaan in oude patronen. Met deze stories probeert ze haar volgers een les mee te geven: "Wees lief voor jezelf en eet en beweeg met de juiste intenties."
Lees ook: Ongelooflijk! Tamara Elbaz krijgt gestolen tassen terug
