Deze 11 producten bevatten schrikwekkend veel suiker
Glutenvrije, biologische of light-producten laten ons geloven dat ze goed voor de lijn, maar schijn bedriegt. Etenswaren die er healthy uitzien zijn dat niet altijd. Het Diabetesfonds zette een aantal misleidende producten op een rijtje.
Lees ook: Skeeleren is terug: 6 tips om ook (weer) te beginnen
Spot de suiker
Maandag startte de derde editie van de Nationale Suiker Challenge van het Diabetesfonds waarin mensen een week lang geen toegevoegde suikers te eten. Dat is nog geen makkie, want veel producten blijken toch een berg suiker te bevatten. Let op: Suiker kan ook onder een schuilnaam op de ingrediëntenlijst staan, zoals: ahornsiroop, fructose of perensapconcentraat.
Dat is wel even schrikken, hè?
