Een glaasje wijn voor het slapen gaan, helpt om af te vallen
Zit je iets te gezellig in je vel van al die roseetjes deze zomer? Een nachtmutsje rode wijn voordat je gaat slapen zal je misschien wel helpen om wat kilootjes te lozen. Tenminste dat claimt een onderzoek van de Universiteit van Washington.
Er is namelijk een stofje gevonden in rode wijn dat in verband wordt gebracht met gewichtsverlies. Het stofje zorgt ervoor dat het vet sneller verbrand kan worden door je lijf. Het beste moment om dat glaasje rood achterover te kiepen is ’s avonds laat, omdat het de drang om de koelkast in de duiken voor een late night snack verminderd.
We snappen dat je nu direct een fles wijn op je nachtkastje aan het zetten bent, maar doe toch maar een beetje rustig aan. Te veel drinken is, zoals je vast wel weet, dan weer niet zo goed voor je gezondheid.
