Waarom je melk moet drinken tijdens een roadtrip
Iedereen met een kleine blaas weet dat het een ramp is om een lange tijd in een auto te zitten. Je denkt wel even twee keer na voordat je een slok water neemt, want vijf minuten later moet er al weer gestopt worden, omdat jij moet plassen. Maar als je helemaal niets drinkt droog je uit. Goed nieuws: deze struggles zijn voorgoed verleden tijd met deze geweldige tip.
Onderzoekers kwamen er namelijk achter dat melk drinken in plaats van water de oplossing is voor al je plasproblemen. Melk zit namelijk tjokvol met voedingsstoffen en elektrolyten die ervoor zorgen dat je gehydrateerd blijft, maar óók langer de tijd nodig heeft om verwerkt te worden. Het duurt daardoor langer voordat dat glas koude melk je blaas heeft bereikt. En dat betekent: minder vaak stoppen voor een plaspauze tijdens je roadtrip.
Shout out naar de onderzoekers die dit voor ons uitvonden, want ons leven wordt hier zóveel makkelijker van!
