Wetenschap zegt dat we om 10 uur moeten beginnen met werken
Hè, hè. Eindelijk is er iemand opgestaan die de hele wereld vertelt waarom we niet om 9 uur moeten beginnen met werken, maar om 10 uur. Dit nieuws maakt de Vrouwen.nl redactieleden die geen ochtendmensen zijn in ieder geval héél blij. Hier wachten we dus al jaren op en zo zijn er nog velen met ons.
Niet alleen volwassenen zouden er baat bij hebben om een uur later te beginnen met werken, ook tieners hebben het nodig. Het is simpel: ons lichaam is nog niet klaar om iedere dag om 9 uur te beginnen totdat we de leeftijd van 55 bereiken. Veel mensen hebben hierdoor last van slaapgebrek en ook voor tieners gaat dit op. Zij hebben nu eenmaal wat meer slaap nodig en het is dus geen slecht idee om de schooldag later te laten beginnen. Volgens de wetenschap heeft het dus een positief effect op de gezondheid van mensen als we de dagen een uurtje verschuiven. Wij zijn voor! Bron
