Turn around: Van negatief naar positief

Marloes is oprichtster en eigenaar van Inspiremedaily.nl Ze vindt het belangrijk om gezond te leven zodat ze van het leven kan genieten. Haar website bevat inspiratie voor beauty, health, fun, love, spirituality en fashion. Elke maand schrijft Marloes een artikel voor Vrouwen.nl over genieten en gezond leven. Deze maand gaat het over snacks.

We leven in een hele kritische maatschappij. Het mag altijd sneller, dunner en beter. Waarom blijven we langer hangen bij een negatieve gedachte dan bij een positieve? Om die negatieve gedachtes de grond in te drukken kun je het volgende doen. Be positive!

Gedachtes zoals: "ik ben te dik", "ik kan het niet zo goed als zij dat kan" of "ik ben helemaal niet bijzonder" zijn zeer negatieve gedachtes die helaas wel veel voorkomen. Negatieve gedachtes komen vaak voort uit het feit dat we vergelijkingen maken. Vergelijking over het uiterlijk, prestaties of over zaken zoals geld en achtergrond. We kijken tegenwoordig niet meer echt bewust naar wat we wel hebben in het leven. We zoeken eerder naar dingen die nog beter kunnen, mooier en groter. Om zo in het leven te staan kan zowel positief als negatief zijn. Jezelf willen blijven ontwikkelen is absoluut geen schande, maar juist iets positiefs. Helaas zijn er ook veel mensen die zichzelf neerhalen door dat soort gedachtes. In zo'n situatie wordt het tijd om het roer om te gooien.

Wanneer je alleen maar kijkt naar alles dat je niet hebt, dan verlies je alles wat je wel hebt uit het oog. Er moeten dingen zijn waar je trots op bent, dingen waar je gelukkig van wordt en dingen die jou inspireren. Draai het een keer om en wees blij met het feit dat je iets mag ervaren zoals liefde, lekkere geuren, mooie beelden of wat jou dan ook een warm gevoel mag geven. In het leven kun je altijd dingen verbeteren, maar ondertussen moet je ook de focus blijven houden op positieve dingen. Houd geen oogkleppen op want het leven zit vol met pieken en dalen die we allemaal door moeten, jij bent echt niet de enige. Het enige verschil dat jij kan maken, is hoe jij reageert op die pieken en dalen, dat is waar jij de controle over hebt. Zie het beste in alles en jouw leven zal veel kleurrijker worden!

Een persoonlijke boodschap uit mijn hart voor jou!