Boek: Leef safe.
Iedereen wil zich veilig voelen en dat is ook het uitgangspunt van Leef Safe. Auteur Branimir Tudjan heeft in zijn carrière als politieman, journalist en veiligheidsspecialist veel ervaring opgedaan op het gebied van veilig leven. En deze kennis deelt hij graag met ons.
In elk hoofdstuk van het boek wordt een andere situatie onder de loep genomen. Je leert precies hoe je moet handelen in het geval van pesten op school, overlast van hanggroepjongeren, zinloos geweld, poging tot ontvoering, veilig reizen, gezinsveiligheid, stalking en een terroristische aanslag.
Bovendien (en nu wordt het echt interessant) bevat het boek een hoofdstuk, waarin 'veiligheid voor vrouwen' centraal staat. En dat is geen overbodige luxe, als je de inleiding leest:
Zinloos geweld, verkrachtingen en aanrandingen maken helaas deel uit van het leven van veel vrouwen in deze wereld. Volgens de statistieken is een op de drie vrouwen in een of andere vorm slachtoffer geweest van seksueel misbruik of geweld.
Hoe sta je als vrouw je mannetje?
De auteur geeft handige tips waar je zeker mee uit de voeten kunt. Je leert onder meer:
- hoe je veilig uitgaat (belangrijkste tips: maak voor je weggaat een 'vervoersplan' en houd je drankje nauwlettend in de gaten).
- praktische verdedigingstechnieken, tactieken en strategieën (hoe verweer je jezelf op de grond, rondom de auto of op de fiets?).
- welke voorwerpen je kunt gebruiken om jezelf te verdedigen (je kunt meer dan je denkt met een pen, mobiele telefoon of sleutelbos).
- en wat je moet doen als een vervelende situatie hebt doorstaan (wat te doen na een aanranding of verkrachting?).
laat je inzien hoeveel gevaren er op de loer liggen, maar het kan ook je leven redden!
Leef safe
Branimir Tudjan