De nieuwste YouTube-trend: ASMR

Na alle bloggers, vloggers, tweeps en YouTubers die er de afgelopen jaren zijn opgestaan, is er nu een nieuwe geboortegolf gaande op het wereldwijde web. YouTubers die ASMR-filmpjes uploaden en op hun kanaal duizenden abonnees hebben. ASMwattes? ASMR! Autonomous Sensory Meridian Respons. Goed, we leggen het uit?

De afkorting ASMR staat voor een gevoel dat gekenmerkt wordt door een tinteling in de hersenen of op de hoofdhuid. Wel moet hierbij meteen gezegd worden dat ASMR zich bij iedereen anders kan uiten. Het is een sensatie, een tinteling, een uiting van ontspanning. Zo?n gevoel kan getriggerd worden door gefluister, getik, geritsel, gekraak of het maken van een tekening, het rollen van dingen of het gebruiken van andere voorwerpen.

ASMR wordt ook vaak ?braingasm? genoemd, een samentrekking van de woorden brain en orgasm. Dit geeft eigenlijk al aan waar ASMR om draait: het verkrijgen van een gevoel dat te vergelijken is met een orgasme.

Seks?
Deze omschrijving van ASMR klinkt daarom natuurlijk ook hartstikke seksueel. Maar volgens de ASMR-beoefenaars is dat niet zo! Bekijk dit oude filmpje uit De Wereld Draait Door, waarin twee meiden uitleggen wat ASMR voor hen betekent.

Mocht je nu denken dat ASMR niks voor jou is, vind je het belachelijk en klik je het liefst weer heel snel door? Wacht dan even! Volgens ASMR?ers is er voor iedereen een vorm van ASMR. Het is alleen een kwestie van ontdekken waar jij ontspannen van wordt. Hoe doe je dat?

Probeer ASMR bij voorkeur uit wanneer je van plan bent om te gaan slapen. Als je merkt waar jij ontspannen van wordt, zul je er ook snel van in slaap vallen. Ga ontspannen liggen, doe oordopjes in en kijk bij voorkeur ook naar het filmpje. Voor sommigen zal dit ontspannen werken, voor sommigen is alleen het geluid voldoende.

Probeer daarnaast ook te ontdekken wat voor geluiden jouw zintuigen prikkelen. Je hebt krakende geluiden, maar ook tikkende, fluisterende, geluiden van pen op papier? Vanalles wat. Kijk gewoon eens rond op YouTube en kijk wat jij fijn vindt. Grote ASMR?ers zijn Calming Escape, Gentle Whispering, The Peaceful Whisper en EvyWhispers. Om je nog wat voorbeelden te geven, volgen hieronder nog een aantal populaire ASMR-video?s.