Over narcisme: 4 tekenen dat je te maken hebt met een gewelddadige of narcistische partner

Het eerste begin van iedere relatie is vaak rozengeur en maneschijn. Je partner is all over you en jij bent all over him/her. Als deze roze bril echter minder roze wordt, kan het er soms weleens heel anders uit gaan zien.

Pijn uit het verleden

Wanneer de eerste scheurtjes in de relatie lijken te komen, kan het zo zijn dat jullie een beetje gaan clashen. Je partner projecteert zijn verleden op jou en vice versa, zeker als er veel gebeurd is in het verleden van jullie beiden. Dit lijkt een onoverkomelijk gegeven en je begint je af te vragen of deze relatie wel kan gaan werken. In een gezonde, constructieve relatie kan dit wel degelijk werken. Jullie gaan er samen op een volwassen en verantwoordelijke manier naar elkaar mee om, je geeft elkaar het gevoel van veiligheid, geborgenheid en respect, hebt geduld met elkaar en dwingt niets af. Op die manier kun je samen de pijnen uit het verleden achter je laten en als team leren verder te groeien. Dit is een gezonde manier van het dealen met elkaars pijnen en verleden. 

Destructief gedrag

Er zijn echter mensen bij wie dit minder opgaat en waar de pijnpunten uit het verleden niet meer te boven worden gekomen. Er wordt destructief gedrag ingezet en in plaats van met compassie, empathie en respect met elkaar om te gaan, wordt er meer en meer onveiligheid gecreëerd. Je relatie wordt onveilig en instabiel en je partner lijkt geen geduld en begrip met je te hebben. 

Als dit het geval is in jouw eigen relatie is het belangrijk om serieus bij jezelf te rade te gaan of dit het type relatie is wat je blij maakt, een goed gevoel geeft en wat je ervan verwacht. Je keuze zal hierbij gebaseerd zijn op hoe je partner zich in deze relatie opstelt en hoe hij/zij zich inzet. Als je merkt dat er zich subtiele tekenen van geweld gaan voordoen, moet je sowieso wegwezen. Dat is iets wat je nooit moet tolereren in een relatie!

Tekenen van narcisme en geweld

• Hier zijn een aantal tekenen die erop kunnen wijzen dat hij/zij gewelddadig kan worden:
• Je partner eist je vanaf dag 1 al helemaal op. Hij/zij wil als een speer gaan samenwonen, bij je zijn, in je aanwezigheid zijn, zonder daarbij rekening te houden met jouw eigen ruimte, of je hier al klaar voor bent, of aan toe bent.
• Hij/zij zal je tekortkomingen en kwetsbaarheden tegen je gebruiken. Deze persoon ziet dit als een mogelijkheid om je op die manier aan hem/haar te binden, je gaat je schuldig voelen, twijfelen aan jezelf en er dus alles aan doen om in het verleden begane fouten niet meer te maken en dus alles van jezelf te geven en hierdoor minder bij jezelf te blijven en steeds grenzelozer worden.
• Deze persoon zal alles willen bepalen in jullie relatie. Hij/zij is de beslisser en bepaalt alles. Of het nu gaat om hoe je de was moet doen, tot waar je de kopjes uit de vaatwasser moet laten, tot het raspen van een wortel, tot het bepalen van de vakantie. Deze persoon wil controle hebben over alles, zijn/haar leven op de eigen manier inrichten en daarin heb jij maar te volgen. Op deze manier wordt je steeds afhankelijker van de ander en uit je eigen kracht gehaald. Alles is afgestemd op deze persoon en hoe hij/zij het wil. Het is niet jullie leven, het is zijn/haar leven.
• Hij/zij wil macht over je hebben. Op het moment dat jullie in een relatie zitten, zal deze partner je willen beheersen. Je bent zijn/haar bezit geworden en als je iets doet, wat hem/haar niet zint, moet je gestraft worden. Dit kan zich uiten in de vorm van vernederingen, je compleet negeren, je laten triggeren op oude pijnen/trauma’s uit het verleden en als je dan dermate van slag bent, zal deze partner je wijsmaken hoe labiel en onbeheersbaar je bent. 

Zeker in relaties waarin narcistisch misbruik voorkomt, zie je deze tekenen van gedrag vaak voorkomen. Je begint steeds meer aan jezelf te twijfelen, kampt vaak met een groot schuldgevoel, dat alles aan jou ligt, want dat zal door deze partner vaak gezegd worden, maar niets is minder waar. Heb je met dit soort situaties te maken, laat het me weten en dan gaan we samen kijken naar wat jij nodig hebt om weer tot jezelf te komen!

Dit artikel is geschreven door Charlotte van der Hoeven, Coaching & Training. Iedere derde zondag van de maand verschijnt zij hier met een column op Ze.nl. Charlotte van der Hoeven is professioneel coach en therapeut en heeft zich gespecialiseerd in narcistisch misbruik. Meer informatie hierover kun je vinden op haar website www.narcismevrij.nl of op de Facebook-pagina van Narcismevrij.nl.